- 妊娠中におすすめのカフェインレスコーヒーの選び方は？
- 妊婦さんにおすすめのカフェインレスコーヒー人気ランキング
妊娠や授乳中はカフェインを控えている方も多いですよね。
英国食品基準庁（FSA）では、妊娠した女性に対して、１日当たりのカフェイン摂取量を、200mg（コーヒーをマグカップで２杯程度）に制限するよう求めています。
参考 食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A（厚生労働省）
とはいえ、私も2度妊娠・出産を経験し「カフェイン控えなあかんのはわかってるけど、なるべく美味しいコーヒーを飲みたい」「コーヒー大好きだから飲めないのはストレス」という葛藤があったので、
本記事では、カフェインレスコーヒーの人気ランキングや口コミをまとめました。
もちろん私だけの意見じゃなくて、実際にカフェインレスコーヒーを飲んだことがある方100名のアンケート結果を反映させたランキングにしていますので安心して見てくださいね。
妊娠中におすすめのカフェインレスコーヒーの選び方
妊娠中におすすめのカフェインレスコーヒーの選び方は以下の通り。
- インスタントか豆か
- カフェインレスかノンカフェインか
「味＞手間なのか」「カフェインレスorノンカフェイン」など、自分の生活に合ったものを探すためには選び方も重要ですよ。
インスタントか豆か
カフェインレスコーヒーを飲むときに「インスタントで飲むか、豆で飲むか」を100名の方にアンケートしました。
カフェインレスの魅力はなんといっても、時間を気にせず飲めること。
なので、少しでも手軽に飲めるインスタントが人気でしたよ！
また、コーヒーの種類もインスタントの方が多いので、いろいろな味のカフェインレスコーヒーを楽しむことができます。
カフェインレスとノンカフェインの違い
そもそも、カフェインレスは「カフェインがレス（ない）」という意味ではありません！
| カフェインレスコーヒー | カフェインを90パーセント以上除去したコーヒー |
| ノンカフェインコーヒー | カフェインが原料から全く含まれていないコーヒー |
「コーヒー飲料等の表示に関する公正競争規約及び施行規則」によると、カフェインレスコーヒーの表示できる飲料は、カフェインを90パーセント以上除去したコーヒーのみです。
つまり、カフェインレスコーヒーはもともと含まれたカフェインを除去して完成したコーヒーなんですよね。（100%は除去しきれない）
一方ノンカフェインコーヒーは、そもそもの原料にカフェインが含まれていないコーヒーをさします。
参考 コーヒー飲料等の表示に関する公正競争規約及び施行規則（2019.08）
カフェインレスコーヒーおすすめランキング｜妊婦・授乳中ママに人気
妊婦さん・授乳中のママにおすすめのカフェインレスコーヒーの人気ランキングを紹介します。
なお、本ランキングはwebアンケートにて調査した結果を反映しています。
| 対象者 | カフェインレスコーヒーを 飲んだことがある方 |
| 調査方法 | クラウドワークス アンケート |
| 調査人数 | 100名 |
| 調査期間 | 2022年10月8日〜2022年10月9日 |
第1位：ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス
圧倒的人気は「ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス」
| 商品名 | ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス |
| 形状 | インスタント |
| 内容量 | 80g |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
しっかりとしたコーヒー感があり、カフェインレスであっても満足感がある。また価格的にも手頃で常飲しやすい。
スーパーなどどこでも販売されてるし，コーヒーの香りが豊かだからです。
価格も高くなく、スーパーや薬局などカフェインレスコーヒーといえばコレでしょ、というような顔で鎮座しているのがネスカフェ。
詰め替え用が売られているのも嬉しいポイントで、何度もリピ買いしました。
- 手軽に買える
- 価格が高すぎない
- 詰め替え用があってコスパ◎
第2位：無印 オーガニックコーヒー カフェインレス
第2位は「無印 オーガニックコーヒー カフェインレス」です。
| 商品名 | 無印良品 オーガニックコーヒー カフェインレス |
| 形状 | 豆（粉） |
| 内容量 | 200g 400g |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
オーガニックなので妊娠中も安心して飲めます。いつもお得用を買うのですがかなりコスパがいいです。
酸味が苦手なのですが酸味が無くコーヒーの味はしっかりあるので飲みやすいです。
妊娠中に買ってよかったものとしても紹介していますが、無印良品はオーガニックなのが嬉しいポイント。しかも本当にカフェインレス？と思うくらいに美味しいんですよね。
ただ、インスタントは2021年に廃盤になってしまったようです…（残念すぎ）
粉は販売されているので、ドリップする必要はありますが、個人的にはインスタントよりも美味しいと思っているのでおすすめです。
- 豆（粉）で美味しいものがいい
- オーガニックで安心できるものがいい
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第3位：UCC おいしいカフェインレスコーヒー
第3位は「UCC おいしいカフェインレスコーヒー」
| 商品名 | UCC おいしいカフェインレスコーヒー |
| 形状 | インスタント |
| 内容量 | 45g |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
普通のコーヒーと何の変わりもなく美味しい。雑味もなくコクもあってカフェインレス特有の薄さもない。
スーパーやドラッグストアで手軽に買えて、値段がお手頃
サイズは少し小さいですが、その分価格も安いので手頃に買えるのが嬉しいポイント。
コーヒーはあまり飲まずに置いておくと、どんどん酸化してくるのできちんと飲み切れるサイズで購入するのがおすすめです。
- 頻繁に飲まないので小瓶から試したい
- 価格を安く抑えたい
ポチップ
第4位：AGF ブレンディ スティックカフェオレ やすらぎカフェインレス
第4位は「AGF ブレンディ スティックカフェオレ やすらぎカフェインレス」
| 商品名 | AGF ブレンディ スティックカフェオレ やすらぎカフェインレス |
| 形状 | インスタント |
| 内容量 | 20本入 |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
甘さがしっかりとしていて美味しい。
甘くてほっとする味。友人にも美味しいと言われた。
ブレンディのカフェインレスコーヒーはブラックではなく、ミルクやお砂糖も入ったようなカフェオレ味で甘くてとっても美味しいです。
私は妊娠中体重をコントロールするためにお菓子を食べすぎないように気をつけていたので、甘いものが食べたいと思う時にはこのブレンディを飲んで紛らわせてました。笑
また、カフェイン93％カットコーヒー使用しており妊娠中でも安心して飲むことができます。
スティックタイプなので持ち運んで職場などでもカフェインレスを気軽に楽しめておすすめ。
- 甘いコーヒーが飲みたい
- スティックで気軽に楽しみたい
第5位：スターバックスコーヒー ディカフェ ハウス ブレンド
第5位は「スターバックスコーヒー ディカフェ ハウス ブレンド」です。
| 商品名 | スターバックスコーヒー ディカフェ ハウス ブレンド |
| 形状 | 豆（粉） |
| 内容量 | 140g |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
スタバ店舗でもたまにディカフェを利用しておりカフェインが入っているものと味の違いがない
他のカフェインレスだと買った後に思った味と違ったりしてもてあますことが多いのですが、味が分かっているので安心して買えます。
妊娠中、お出かけも大変な時がありますよね。
他のカフェインレスより少しお高めですが、スタバ店舗のコーヒーの味がおうちでも楽しめるのでめちゃくちゃ幸福度高くなりますよ…！
- おうちでスタバ気分を味わいたい
- 味に妥協したくない
ポチップ
第6位：マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレス
第6位は「マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレス」です。
| 商品名 | マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレス |
| 形状 | インスタント |
| 内容量 | 100g |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
少し高いが味や香りが素晴らしい。
オーガニックフェアトレードに感動しました。妊婦なので、オーガニック食品は安心です。
たまたまカルディで見つけて購入したのですが、カフェインレスのインスタントコーヒーの中で一際美味しい！と感動して5、6回リピ買いしました。
少し金額は高いですが、オーガニックで妊婦さんも安心ですよ。
- インスタントの美味しいコーヒーを探している
- オーガニックなものがいい
ポチップ
第7位：クライス カフェインカットのおいしいコーヒー
第7位は「クライス カフェインカットのおいしいコーヒー」です。
| 商品名 | クライス カフェインカットのおいしいコーヒー |
| 形状 | インスタント |
| 内容量 | 100g |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
授乳をしているのでカフェインに気を使っています。99.7%までカットされているので安心。
赤ちゃん用品があるお店には基本置いてある。また、ネットでは詰め替えも販売されており安価で手軽。
クライスのカフェインレスは、なんと99.7%までカフェインがカットされているんです。（ほぼほぼやん！）
妊娠・授乳中、朝でも晩でもコーヒー飲みたい族には安心のコーヒーです。
店舗では赤ちゃん用品店である、赤ちゃん本舗や西松屋、ベビーザらスなどに販売されていますので、妊婦さんへのプレゼントにもおすすめですよ。
- よりカフェインが少ないものがいい
- 詰め替え用があるものがいい
第8位：澤井珈琲 カフェインレスコーヒー
第9位は「澤井珈琲 カフェインレスコーヒー」です。
| 商品名 | 澤井珈琲 カフェインレスコーヒー |
| 形状 | ドリップ |
| 内容量 | 4種類×20 |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
香りがとても良くてカフェインレスと思えないくらい美味しかった。
袋を開けた瞬間から良い香りが広がるのでお気に入りです。
カフェインレスのコーヒーってそんなに種類が多くない印象ですが、澤井コーヒーのドリップバッグセットは4種のカフェインレスがドリップバッグで楽しめます。
カフェインレスだけどちゃんとコーヒーの味を楽しみたい方におすすめですよ。
- いろんな産地のコーヒーを楽しみたい
- ドリップで簡単に楽しみたい
第9位：DOUTORカフェインレスコーヒー
第9位は「DOUTORカフェインレスコーヒー」です。
| 商品名 | DOUTORカフェインレスコーヒー |
| 形状 | ドリップ |
| 内容量 | 42杯分 |
実際におすすめしている方の口コミを一部紹介します。
さすがのDOUTOR。味も香りも素晴らしい。
香りが柔らかく、飲みやすい。また、他のカフェインレスのドリップと比べて割安。
味も香りも評価が高く、ドトールのコーヒーの味が自宅でも楽しむことができます。
- ドトールのコーヒーが好き
- ドリップで簡単に楽しみたい
ポチップ
本格的なカフェインレスコーヒーのおすすめはコレ
インスタントのカフェインレスコーヒーは手軽に飲めて美味しいのですが…
コーヒーが好きで好きでたまらない人には少し物足りないのも事実。
そこでおすすめなのは、Post Coffeeのデカフェコーヒー。
豆での販売(挽き方の指定可能)なので、ドリッパーが必須にはなりますが、とにかくデカフェとは思えないほど美味しいんです。
妊娠中の癒しとして、本格的なコーヒーを気兼ねなく飲みたい方にマジでおすすめです。
ノンカフェインコーヒーのおすすめはコレ
カフェインレスはカフェインを極力カットしたコーヒーですが、デメリットとしては完全にカフェインが排除されていない点です。
完全にカフェインがカットされていないのは心配…という方は「ノンカフェインのコーヒー」も販売されていますので安心してください。
↓おすすめはたんぽぽコーヒー↓
たんぽぽコーヒーは、コーヒー豆を使わずにたんぽぽの根を焙煎して作られた飲料で、厳密に言えばコーヒーではなくコーヒー風味。
ですが味も美味しく、ノンカフェイン（そもそもカフェインが入っていない）なので、妊娠中・授乳中のコーヒーの代用として飲む方が多いですよ。（妊娠中の冷え対策にもおすすめ）
また、たんぽぽは母乳育児にも効果がある！と紹介されているほど。
たんぽぽには鉄やカリウムなどのミネラル分が豊富に含まれ、これらが母乳の分泌や、質の向上を助ける効果が期待されます。
【妊婦に人気】妊娠中におすすめのカフェインレスコーヒーランキングまとめ
妊娠中におすすめのカフェインレスコーヒーランキングをまとめます。
- ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス
- 無印 オーガニックコーヒー カフェインレス
- UCC おいしいカフェインレスコーヒー
- AGF ブレンディ スティックカフェオレ やすらぎカフェインレス
- スターバックスコーヒー ディカフェ ハウス ブレンド
- マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレス
- クライス カフェインカットのおいしいコーヒー
- 澤井珈琲 カフェインレスコーヒー
- DOUTORカフェインレスコーヒー
妊娠中はコーヒー好きさんなら特に、普通のコーヒーが恋しくなりますが、カフェインレスでも美味しいコーヒーはたくさんあります。
ぜひいろいろなカフェインレスコーヒーを飲んで、自分の好みの味を見つけてみてくださいね。
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